Solstizio d'Estate, un giorno dopo ;)

Un piccolo esercizio per fare il punto di questi primi 6 mesi.

Foto: Pinterest

Il solstizio d’estate. Il giorno più lungo dell’anno, l’inizio della bella stagione, ma anche il bilancio dei primi mesi del 2024 che sono appena passati.

Il solstizio, per quest’anno, cadeva ieri, 20 Giugno, ma era un Giovedì ed ho pensato che fosse più sensato mandare questa mail all’inizio del weekend, cosi da avere un po’ più di tempo libero da dedicare a noi stessi.

Poi mi sono ricordata che praticamente tutti quelli che mi leggono hanno figli, e mi sono sentita stupida, perché si sa, il weekend è il momento in cui i genitori fanno gli straordinari, ma spero comunque che vogliate e possiate prendervi un po’ di tempo per riflettere un po’ sulla vostra vita e su come vi sentite. E se non ci riuscite, potete fare questo “esercizio” quando volete, non ci sono scadenze.

Prendete un bel quaderno, una penna con cui vi piaccia scrivere, mettetevi comodi, fatevi un te’ (freddo) e ascoltatevi.

Io l’ho appena fatto e mi è servito molto.

1. I primi 6 mesi del 2024 in una parola.

2. 3 cose belle che sono successe quest’anno.

3. 3 cose NON belle che sono successe.

4. La più grande lezione che ho imparato quest’anno.

5. Il momento in cui mi sono sentita più orgogliosa di me stessa.

6. Cosa sta funzionando nella mia vita

7. Cosa NON sta funzionando nella mia vita.

8. Sono soddisfatta della mia vita quotidiana?

9. Cosa mi piacerebbe cambiare della mia routine.

10. Cosa (o chi) vorrei eliminare dalla mia vita.

11. Con chi vorrei passare più tempo.

12. 3 cose che avrei voluto dire e non ho detto, e a chi.

13. La cosa migliore che ho fatto per me stessa in questi 6 mesi.

14. La cosa migliore che farò per me stessa nei prossimi 6 mesi.

15. Sto rispettando gli obiettivi che mi sono data all’inizio dell’anno?

16. Ho dei nuovi obiettivi che voglio pormi per questa seconda parte dell’anno?

17. Cosa direi alla me stessa del 1’ Gennaio?

18. Una parola per i prossimi 6 mesi.

Spero che vi godiate questo tempo con voi stessi, e se volete che condivida piu spunti di questo tipo, fatemelo sapere, sarò felice di portarvi con me nel viaggio quotidiano alla scoperta di me stessa e nella ricerca della felicità.

Love,

Valeria